Heute um 19 Uhr ⏰ geht es um Atemtechniken während der Meditation. Welche Atmung verhilft dir in eine tiefe Meditation? Ich stelle 5 verschiedene vor und erkläre, welche ich für mich gefunden habe.
5 verschiedene ATEMTECHNIKEN während der MEDITATION - Die ATMUNG führt dich in die TIEFE https://youtu.be/b-Bjc3i3Ws8
5 verschiedene ATEMTECHNIKEN während der MEDITATION - Die ATMUNG führt dich in die TIEFE https://youtu.be/b-Bjc3i3Ws8
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Kannst du mal deine Kopfhörer verlinken, welche du für Frequenzen nutzt?
Lg :)