سوالی که توی مسیر درمان زیاد قراره باهاش مواجه بشیم:
🧠 چرا بعضی مراجع‌ها «تغییر» نمی‌کنن؟
حتماً تا حالا توی کلاس‌ها یا کارآموزی‌ها با این جمله مواجه شدی:
«مراجع آگاهه، تحلیل می‌کنه، منطقیه... ولی هنوز گیر کرده!»
🔸 چرا؟
چرا بعضی‌ها همه‌چی رو می‌دونن اما هنوز همون رفتار قبلی رو تکرار می‌کنن؟
چرا بعضی‌ها احساس نمی‌کنن، فقط حرف می‌زنن؟
📍اینجاست که پای یک رویکرد مهم به میون میاد:
رویکردی که می‌گه آگاهیِ صرف کافی نیست.
باید بریم سراغ هیجان‌هایی که سال‌هاست جایی تهِ روان موندن...
هیجان‌هایی مثل خشم، اندوه، عشق یا رنج
که انکار شدن، سرکوب شدن، و حالا خودشون رو توی اضطراب، بی‌قراری یا حتی سردی نشون می‌دن.
اسم این رویکرد هست:
🔸 ISTDP – روان‌درمانی پویشی فشرده و کوتاه‌مدت
یه سبک درمانی مدرن، ریشه‌دار در روان‌کاوی، ولی با نگاه فعال، زنده و دقیق به هیجان و تغییر.
حالا قراره با هم ببینیم این رویکرد دقیقاً چیه،
چطور کار می‌کنه، چرا مهمه، و چه چیزهایی به ما – که هنوز در مسیر یادگیری‌ایم – یاد می‌ده.
👣 همراه باش...
#رویکردها_به_روایت_دانشجو
@khanehravanshenasiii
🧠 چرا بعضی مراجع‌ها «تغییر» نمی‌کنن؟
حتماً تا حالا توی کلاس‌ها یا کارآموزی‌ها با این جمله مواجه شدی:
«مراجع آگاهه، تحلیل می‌کنه، منطقیه... ولی هنوز گیر کرده!»
🔸 چرا؟
چرا بعضی‌ها همه‌چی رو می‌دونن اما هنوز همون رفتار قبلی رو تکرار می‌کنن؟
چرا بعضی‌ها احساس نمی‌کنن، فقط حرف می‌زنن؟
📍اینجاست که پای یک رویکرد مهم به میون میاد:
رویکردی که می‌گه آگاهیِ صرف کافی نیست.
باید بریم سراغ هیجان‌هایی که سال‌هاست جایی تهِ روان موندن...
هیجان‌هایی مثل خشم، اندوه، عشق یا رنج
که انکار شدن، سرکوب شدن، و حالا خودشون رو توی اضطراب، بی‌قراری یا حتی سردی نشون می‌دن.
اسم این رویکرد هست:
🔸 ISTDP – روان‌درمانی پویشی فشرده و کوتاه‌مدت
یه سبک درمانی مدرن، ریشه‌دار در روان‌کاوی، ولی با نگاه فعال، زنده و دقیق به هیجان و تغییر.
حالا قراره با هم ببینیم این رویکرد دقیقاً چیه،
چطور کار می‌کنه، چرا مهمه، و چه چیزهایی به ما – که هنوز در مسیر یادگیری‌ایم – یاد می‌ده.
👣 همراه باش...
#رویکردها_به_روایت_دانشجو
@khanehravanshenasiii
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment