Die Saison 2020 für Eisbaden wurde erfolgreich eröffnet. 😁💪

Wir waren nicht die einzigen, nach und waren zwei ältere Damen auch da, um im Wasser zu sitzen 😳

Diese Art der Abhärtung trainiert neben dem Geist auch stark das Immunsystem im Körper.

So hält man sich fit und erspart sich Arztbesuche 😉

Wer von euch tut auch Eisbaden und welche Erfahrungen habt ihr?

@WjatscheslawSeewald

#Allgäu #Abhärtung #Natur #Brüder #Gesundheit

5 comments

Nach der Sauna OK, aber nicht einfach so.
Wjatscheslaw Seewald
Uwe
Nach der Sauna OK, aber nicht einfach so.
Wenigstens was Uwe 😉
Nach der Sauna mache ich auch, allerdings erst am Ende.
Marcus Becker
Ich dusche regelmäßig bei Plustemperaturen (sonst friert das Wasser im Gartenschlauch)im freien unter einer Gartendusche. Zuletzt Samstag Mittag und gestern Mittag
Ich dusche seit Jahren nur noch kalt seitdem ich mir das einst in einer ungedämmtwn Dachgeschosswohnung angewöhnt habe. Ich kann nur beipflichten, dass es seitdem weniger Erkältungen und somit Arztbesuche gibt^^
Lieber Wjatscheslaw, bzgl. der,, ernst zu nehmenden Eskalation,, . Hattest du bemerkt, wie in diesen Fall Trump den Putin den Ball zugespielt hat. Jetzt ist er am Zug und wird es meistern. Trump kann sein Ziel, die Truppen zurückzuholen, umsetzen. Der Iran ist dann befreit vom Deep State.