همسرانی که می گویند:
منم تو این چند ماه گذشته دیدم سرت تو گوشی بود چیزی نگفتم!
👌این جمله یا یک باور اشتباه هست در مورد دیدن مشکلات و به زبان نیاوردن!
یا یک مکانیزم دفاعی هست که معنی آن این است که تو هم ایراد نگیر... تو هم نبین...
در هر صورت رفتار یا عادتی را که تکرار داشته و تاثیر نامطلوبی دارد، باید بیان کنیم.
البته وقتی توضیح فوق داده می شود یک لجبازی در پاسخ بعدی محتمل است!!!:
از این بعد هر چیزی بشه میگم😡
⚠️این خطر لجبازی دارد و تبدیل شدن به آدمی که دنبال دیدن نقطه ضعفی باشیم!
با این روش، پاسخ همسران با گارد خواهد بود نه پذیرش!
از طرف دیگر، توصیه می شود احساس منفی خود را بیان کنید . گاهی اوقات زوجين هنگام اختلاف و مشكل به جای بیان ناراحتی و خشم خود ، آن احساس را به نمایش می گذارند .
@farjamclinic
مثلا اخم می کنند ، حرف نمی زنند ، داد و فریاد می کنند و ... نکته مهم این است که اگر ناراحتی خود را به زبان نیاورید ، همسرتان متوجه نمی شود که شما چه احساسی دارید.
برخی می گویند: خودش باید بفهمد.
👌در این صورت همسرتان باید در کلاسهای"علم غیب" شرکت کند! که معنی پانتومیم را درک کند!
@farjamclinic
منم تو این چند ماه گذشته دیدم سرت تو گوشی بود چیزی نگفتم!
👌این جمله یا یک باور اشتباه هست در مورد دیدن مشکلات و به زبان نیاوردن!
یا یک مکانیزم دفاعی هست که معنی آن این است که تو هم ایراد نگیر... تو هم نبین...
در هر صورت رفتار یا عادتی را که تکرار داشته و تاثیر نامطلوبی دارد، باید بیان کنیم.
البته وقتی توضیح فوق داده می شود یک لجبازی در پاسخ بعدی محتمل است!!!:
از این بعد هر چیزی بشه میگم😡
⚠️این خطر لجبازی دارد و تبدیل شدن به آدمی که دنبال دیدن نقطه ضعفی باشیم!
با این روش، پاسخ همسران با گارد خواهد بود نه پذیرش!
از طرف دیگر، توصیه می شود احساس منفی خود را بیان کنید . گاهی اوقات زوجين هنگام اختلاف و مشكل به جای بیان ناراحتی و خشم خود ، آن احساس را به نمایش می گذارند .
@farjamclinic
مثلا اخم می کنند ، حرف نمی زنند ، داد و فریاد می کنند و ... نکته مهم این است که اگر ناراحتی خود را به زبان نیاورید ، همسرتان متوجه نمی شود که شما چه احساسی دارید.
برخی می گویند: خودش باید بفهمد.
👌در این صورت همسرتان باید در کلاسهای"علم غیب" شرکت کند! که معنی پانتومیم را درک کند!
@farjamclinic
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment