В День медработника поздравляем врачей, медсестер и братьев желаем всем Здоровья! 🎉
Профзаболеванием фрирайдеров, альпинистов и туристов является остеохондроз поясницы.
Делюсь 🤲 отличным комплексом упражнений из йоги.
Проверил лично : работает 👍
https://youtu.be/gXeULBagKfY