⬆️⬆️⬆️

Если у вас ещё не выстроены границы и вы не можете сказать твёрдое «нет», то первый опыт может травмировать вас: как физически, так и морально.

При этом, как правильно сказала на одной из своих лекций Арина Винтовкина, не нужно думать, что секс - опасное занятие, которое обязательно приведёт к болезням, незапланированными беременностям и прочим ужасам.

В первую очередь секс - это удовольствие.

Но помните о предохранении и границах друг друга.

Техническая часть:

1. Презервативы

Покупаем строго в аптеке.

Моя интернет-подруга Лена Галецкая недавно написала гайд, как отличить оригинальные презервативы от подделки.

Прочитать можно здесь: https://www.instagram.com/p/B0bJ3OHCqWj/?igshid=jg7b2grfi8dc

Если позволяет фин возможность, лучше посетить секс-шоп и взять какие-нибудь японские типа Sagami или Okamoto.

2. Смазка

Не слюна, не простигосподи масло или что там можно ещё придумать.

А смазка. Тоже из аптеки или секс-шопа.

Лучше не экспериментировать и взять какой-то нейтральный вариант без отдушек (тк может возникнуть аллергия или неприятные ощущения).

Я люблю Contex с пантенолом, но говорят, что он может вызывать аллергию. При этом со своей стороны спокойно советую - мне подошло.

Также хороший вариант - Pjur на водной основе.

3. Алкоголь

Можно, но только в том случае, если вы умеете себя контролировать и точно знаете, что не переберете от волнения. Если есть риск надраться в сопли, то лучше обойтись без спиртного.

Также имейте в виду, что алко притупляет болевые ощущения - вы можете просто не почувствовать дискомфорт.
Некоторые секс-коучи вообще не рекомендуют алкоголь ни в каком виде.

Здесь полагаюсь на вашу сознательность: не занимайтесь сексом в состоянии алкогольного опьянения.

4. Экстренная контрацепция

Экстренная контрацепция - это препараты, которые нужно принять, если возник форс-мажор: порвался или сполз презерватив или подвёл любой другой способ постоянной контрацепции.

Нужно принять таблетку не позднее, чем в течение 72 часов после полового акта, а лучше - сразу: чем раньше примешь, тем выше будет эффективность.

Только помни, что это сильные и вредные препараты, НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕННЫЕ ДЛЯ РЕГУЛЯРНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ.

Такую таблетку рекомендуется принимать не чаще, чем раз в полгода. То есть действовать по схеме «давай сейчас без резинки, а потом таблетку примешь» - ни в коем случае нельзя. Принимай только при реальной необходимости.

Постинор пить не нужно - на сегодняшний день у него есть более современные и безопасные аналоги (например, Эскапел или Женале).

4. Сдайте анализы

О том, как, что и в какой последовательности сдавать, можно прочитать здесь: https://www.instagram.com/p/BgySzhSHT8U/?igshid=1jyzwfztmqeyh.

***

Вроде бы ничего не забыла.

Также я понимаю, что полностью все предусмотреть не получится.

Но отследить какие-то базовые моменты - наличие адекватных способов предохранения, твой физический и психологический комфорт - думаю, можно.

Ах да: рассказывайте про свой первый раз)

8 comments

А почему всё по умолчанию строго про гетеросекс?
Iana
А почему всё по умолчанию строго про гетеросекс?
К сожалению, не чувствую своих компетенций в том, чтобы писать не о гетеро-опыте. По причине отсутствия оного у автора материала)
Iana
А почему всё по умолчанию строго про гетеросекс?
Потому что сам автор гетеро, а самих гомо единицы, учитывая размер аудитории и статистику.
P. V.
Потому что сам автор гетеро, а самих гомо единицы, учитывая размер аудитории и статистику.
Я не гетеро, но опыта однополого секса у меня не было. И, подозреваю, там свои нюансы, о которых нужно писать отдельно, консультируясь с теми, у кого этот опыт был
Я бы еще добавила, что экстренную контрацепцию лучше принимать только после консультации с врачом)
Хрюшенькины Сапоги
Существуют ли методы безболезненно растянуть гимен для коитуса, ибо половой член большой?