◾️آیا خلق‌وخو یک استعداد است یا یک مهارت؟
◾️ست‌گادین ۲۷ دی ۱۳۹۹
ما برخی از روزها با خوشبینی و احتمالات خوب بیدار می‌شویم. قادریم سودهای بیشتری شناسایی کنیم، روابط بهتری برقرار کنیم و کار سخاوتمندانه‌ای انجام دهیم.
شاید دلیلش روی خوبی باشد که دنیا به ما نشان می‌دهد و اخبار و فرصت‌های خوبی را تقدیم ما می‌کند. شاید هم بخاطر مواد شیمیایی باشد که در مغزمان به‌طرز خاصی باهم ترکیب شده‌اند...
من فکر می‌کنم منصفانه باشد اگر ادعا کنم که گاهی، خلق‌و‌خوها به ما تحمیل می‌شوند.
ولی به وضوح، این حقیقت نیز وجود دارد که ما می‌توانیم کارهایی انجام دهیم که خلق‌و‌خوی‌مان بهتر شود: نوشتن صفحات صبحگاهی، مدیتیشن، ورزش، مثبت‌اندیشی، شنیدنی‌های درست، اینکه با چه کسی دمخور هستیم و چه رسانه‌هایی را دنبال می‌کنیم. همه‌ی این‌ها یک انتخاب است.
و اگر از جنس انتخاب است، یعنی یک مهارت است. چون ما می‌توانیم در آن، بهتر شویم.
.
◾️ست‌گادین ۲۷ دی ۱۳۹۹
ما برخی از روزها با خوشبینی و احتمالات خوب بیدار می‌شویم. قادریم سودهای بیشتری شناسایی کنیم، روابط بهتری برقرار کنیم و کار سخاوتمندانه‌ای انجام دهیم.
شاید دلیلش روی خوبی باشد که دنیا به ما نشان می‌دهد و اخبار و فرصت‌های خوبی را تقدیم ما می‌کند. شاید هم بخاطر مواد شیمیایی باشد که در مغزمان به‌طرز خاصی باهم ترکیب شده‌اند...
من فکر می‌کنم منصفانه باشد اگر ادعا کنم که گاهی، خلق‌و‌خوها به ما تحمیل می‌شوند.
ولی به وضوح، این حقیقت نیز وجود دارد که ما می‌توانیم کارهایی انجام دهیم که خلق‌و‌خوی‌مان بهتر شود: نوشتن صفحات صبحگاهی، مدیتیشن، ورزش، مثبت‌اندیشی، شنیدنی‌های درست، اینکه با چه کسی دمخور هستیم و چه رسانه‌هایی را دنبال می‌کنیم. همه‌ی این‌ها یک انتخاب است.
و اگر از جنس انتخاب است، یعنی یک مهارت است. چون ما می‌توانیم در آن، بهتر شویم.
.
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment