"نقطۀ انتخاب" لحظهای است که در یک دوراهیِ انتخاب قرار میگیریم. میانِ انتخاب یک رفتار همسو با ارزشهای بنیادینمان از یک سو، و رفتارهای ناسازگار با ارزشهای اصلیمان از سوی دیگر.
افراد معمولاً نسبت به "نقطهٔ انتخاب" هشیار نیستند، پس قدم اول آگاهشدن نسبت به آن است.
در کتاب "انسان در جستجوی معنا" #ویکتور_فرانکل معتقد است که حتی در شرایط سخت و محدودکننده، حتی اگر شما در یک اردوگاه اسرای جنگی با مرگ هم مواجه باشید، شما هنوز امکان این را دارید که در راستای ارزشهایتان انتخاب کنید.
مدل نقطهٔ انتخاب الگویی است که در طول این برنامه از آن استفاده میکنیم. و نکتهی عالی در مورد این الگو این است که در هر چالش و یا موقعیت دشوار در زندگیتان قابل استفاده است. این الگو شما را توانمند میکند تا در هر موقعیت چالشبرانگیزی که پیشِ رویتان قرار میگیرد کنترل مؤثرتری بر رفتار و پاسخ خود داشته باشید.
https://youtu.be/Tg7_qopIQIg