🔔 آیا باید روزانه ۱۰ هزار قدم پیاده‌روی کرد؟

مقدار پیش‌فرض تعداد قدم‌ها در بسیاری از اپلیکیشن‌های تناسب اندام برابر با ۱۰ هزار قدم تنظیم شده؛ اما چه حقیقتی پشت این عدد نهفته است؟

در زومیت بخوانید:
📎 http://bit.ly/2YwONxl

@myzoomit

Comments

Be the first to add a comment