بهترین زمان مصرف آجیل

▫️صبح: بادام، منجر به رفع خستگی و تقویت بدن و تنظیم فشار خون در بدن می‌شود

▫️عصر: پسته و بادام زمینی، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند

▫️شب: گردو، خرما و آلو خشک، رفع یبوست و آرامش
@designmanufacturing

Comments

Be the first to add a comment