📌"عرق النسا" مش مرض،

ده عرض ناتج عن irritation أو ضغط على الـSciatic nerve
وغالبًا بيكون بسبب:
- انزلاق غضروفي _Disc Herniation
أو شد عضلي زي الحالة اللي معانا دي (Piriformis Syndrome)
-أو Spinal Stenosis، يعني تضيق القناة الشوكية
- إصابة أو التهاب في الspinal cord أو الnerve نفسه

💊 الدوا مسكنات الألم زي:
- باراسيتامول أو إيبوبروفين (Ibuprofen) أو ديكلوفيناك (NSAIDs)
- مرخيات العضلات _Muscle Relaxants
- أدوية Neuropathic Pain Modulators زي بريجابالين أو جابابنتين

في بعض الحالات الsevere جدًا، حقن كورتيزون موضعي (Corticosteroid Injection) حوالين العصب أو العضلة ممكن يفيد

دورنا كعلاج طبيعي:

✅ لو الحالة acute بنشتغل معاها:
- Stretching Exercise for Piriformis, Hamstring
- Heat or cold therapy according to case
- TENS (for pain relief)

✅ بعد تحسن الحالة شويه هنشتغل:
- Strengthening ex. for Core Muscles and Lumbar
- تمارين McKenzie لو في انزلاق غضروفي
- Motor Control ex. , balance ex.
وأكيد Postural Correction

⚠️ امتى نلجأ للجراحة؟
الجراحة مش أول اختيار، لكن ممكن نلجأ لها في الحالات التالية:

- ألم مزمن ومافيش تحسن
- ضعف عضلي واضح (Motor Weakness)
- فقدان التحكم في البول أو البراز _Cauda Equina Syndrome
- انزلاق غضروفي عامل compression جامد عالnerve مع أعراض عصبية متقدمة
وللتشخيص الأدق برده فيه أشعة وحاجات بتتعمل زي الـMRI أو CT Scan علشان نحدد مكان وسبب الضغط
وفيه برده اختبارات سريرية زي:
SLR (Straight Leg Raise Test)
Patrick's Test.

ولو أنت interested، دي التشانل بتاعتنا 🫡
Channel