Последние полгода я активно обучалась и изучала сохранение и восстановление женского здоровья. И поняла, что пришло время для новой версии моего курса "Интимная гимнастика".
В новой версии курса мы будем не просто тренировать интимные мышцы. Мы научимся в обычных повседневных движениях задействовать тазовое дно таким образом, чтобы нужные нам мышцы постоянно были в здоровом тонусе.

Курс начнется 09.05, а пока давайте готовиться!

Приглашаю вас на прямой эфир "Что такое мышцы тазового дна и как их тренировать в повседневной жизни".

21.04 в 13:00 мск в инстаграме

Предварительное задание к эфиру.

Посмотрите на список ниже:
1. Вдовий горбик
2. Плоскостопие
3. Гиперлордоз
4. Второй подбородок / дряблось в этой зоне
5. Плоские ягодицы
6. Компьютерная шея (голова выдвинута вперед)
7. Варикоз
8. Геморрой

Все 8 пунктов - признаки дисфункции тазового дна. Они не очевидны и можно даже не догадываться о том, что есть проблема.

Если вы спрашиваете себя "Какое отношение плоскостопие и вдовий горбик имеют к интимным мышцам?", то обязательно приходите на один из прямых эфиров.

Конечно, кроме неочевидных признаков есть и явные показания для работы с МТД:
- подтекания
- тяжесть в промежности
- ощущение инородного тела в интимной зоне
- попадание воздуха во влагалище
Если что-то из этого вас беспокоит, это можно исправить! Приходите на эфир!

Ссылка на инстаграм, где пройдет эфир:
https://www.instagram.com/wild_feminine/

До встречи в эфире!