آیا می‌خواهید این فرضیه را آزمایش کنید؟ هفته بعد، قبل از اینکه هر شب بخوابید، چالشی‌ترین کار موجود در دستور کار خود را انتخاب کنید. در شروع روز بعد، 60 تا 90 دقیقه برای تمرکز بر فعالیتی که انتخاب کرده‌اید، اختصاص دهید.
زمان شروع و توقف را تعیین کنید و تمام تلاش خود را انجام دهید که هیچ وقفه‌ای ایجاد نشود (خاموش‌کردن ایمیل، کمک‌کننده خواهد بود). اگر موفق شوید، تقریباً بااطمینان پربارترین دوره روز شما خواهد بود. وقتی کارتان تمام شد، با یک استراحت واقعی به خودتان پاداش دهید.
منبع: HBR
بازنشرازسایتFCA
زمان شروع و توقف را تعیین کنید و تمام تلاش خود را انجام دهید که هیچ وقفه‌ای ایجاد نشود (خاموش‌کردن ایمیل، کمک‌کننده خواهد بود). اگر موفق شوید، تقریباً بااطمینان پربارترین دوره روز شما خواهد بود. وقتی کارتان تمام شد، با یک استراحت واقعی به خودتان پاداش دهید.
منبع: HBR
بازنشرازسایتFCA
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment