ﺻﻐﻴﺮﺍﺗﻨﺎ ﻭﻟﺒﺎﺱ ﺍﻟﺤﺸﻤﺔ
ﺗﻬﺎﻭﻥ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﻬﺎﺕ ﺑﻠﺒﺎﺱ ﺑﻨﺎﺗﻬﻦ ﺍﻟﺼﻐﻴﺮﺍﺕ ﺍﻟﻠﺒﺎﺱ ﺍﻟﻌﺎﺭﻱ
ﻭﺍﻟﻘﺼﻴﺮ ﻭﻏﻴﺮ ﺫﻟﻚ ﺑﺤﺠﺔ ﺻﻐﺮ ﺳﻨﻬﻦ ﻭﻋﺪﻡ ﺗﻜﻠﻴﻔﻬﻦ ﺣﺘﻰ ﺃﺻﺒﺤﻨﺎ
ﻻ ﻧﻤﻴﺰ ﺑﻴﻦ ﺑﻨﺎﺗﻨﺎ ﻭﻏﻴﺮﻫﻦ ﻓﻲ ﺍﻷﻣﺎﻛﻦ ﺍﻟﻌﺎﻣﺔ ﻭﺃﻧﻪ ﻷﻣﺮ ﺟﺪﻳﺮ ﺃﻥ
ﻳﻨﺒﻪ ﻟﺨﻄﺮﻩ ﺑﺎﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﻭﺍﻻﻫﺘﻤﺎﻡ ﻟﻌﺪﺓ ﺃﻣﻮﺭ ﻣﻨﻬﺎ :
– ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻌﻠﻮﻡ ﺃﻥ ﻣﻦ ﺷﺐ ﻋﻠﻰ ﺷﻲﺀ ﺷﺎﺏ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﻫﺬﻩ ﺍﻟﻨﺸﺄﺓ ﻋﻠﻰ
ﻣﻼﺑﺲ ﺍﻟﺘﻌﺮﻱ ﻭﺍﻟﺘﺒﺪﻝ ﺳﺘﺆﺛﺮ ﺣﺘﻤﺎ ﻋﻠﻰ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻄﻔﻠﺔ ﻷﻥ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻔﺘﺮﺓ
ﺍﻟﺰﻣﻨﻴﺔ ﻣﻦ ﺃﻫﻢ ﺍﻟﻔﺘﺮﺍﺕ ﻭﻋﻠﻴﻬﺎ ﻳﻜﻮﻥ ﺗﺸﻜﻴﻞ ﺷﺨﺼﻴﺔ ﺍﻟﻄﻔﻠﺔ
ﻭﺑﻨﺎﺀﻫﺎ ﻛﻤﺎ ﻋﻠﻴﻪ ﺇﺟﻤﺎﻉ ﺍﻟﻤﺮﺑﻴﻦ .
– ﺃﻥ ﺍﻟﺒﻨﺖ ﻳﻜﻮﻥ ﺑﻠﻮﻏﻬﺎ ﻋﺎﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺮﺣﻠﺔ ﺍﻻﺑﺘﺪﺍﺋﻴﺔ ﻭﻳﻌﻨﻲ ﺫﻟﻚ
ﺃﻧﻬﺎ ﺗﻜﻮﻥ ﻣﻜﻠﻔﺔ ﻭﻋﻠﻴﻪ ﺗﻠﺰﻡ ﺑﺠﻤﻴﻊ ﺃﻭﺍﻣﺮ ﺍﻟﺸﺮﻉ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺒﺎﺩﺓ
ﻭﺍﻟﺤﺠﺎﺏ ﻭﻏﻴﺮ ﺫﻟﻚ ﻭﻣﻦ ﻫﻨﺎ ﻓﺎﻟﻮﺍﻟﺪﺍﻥ ﺳﻴﻮﺍﺟﻬﺎﻥ ﻣﻌﻬﺎ ﻧﻘﻠﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ
ﺑﻴﻦ ﻣﺎ ﺗﻌﻮﺩﺕ ﻋﻠﻴﻪ ﺳﺎﺑﻘﺎ ﻭﻣﺎ ﻳﻄﺎﻟﺒﻬﺎ ﺑﻪ ﺍﻷﻫﻞ ﻻﺣﻘﺎ . ﻭﻣﻦ ﻫﻨﺎ
ﺗﺤﺪﺙ ﺍﻟﻔﺠﻮﺓ ﻭﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﺘﻤﺮﺩ ﻭﺍﻟﻌﺼﻴﺎﻥ ﻭﻛﺜﺮﺓ ﺷﻜﺎﻳﺔ ﺍﻷﻡ ﻣﻦ ﻋﺪﻡ
ﺍﻧﻀﺒﺎﻁ ﺍﺑﻨﺘﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻠﺒﺎﺱ ﻭﺍﻟﺤﺠﺎﺏ .
– ﺃﻥ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﻈﺎﻫﺮ ﻭﺟﺪﺕ ﺣﺘﻰ ﻓﻲ ﺃﺳﺮ ﻣﺴﺘﻘﻴﻤﺔ ﻭﻻ ﺷﻚ ﺃﻥ ﺍﻷﻡ
ﺍﻟﺼﺎﻟﺤﺔ ﻳﻨﺒﻐﻲ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺃﻥ ﺗﻌﺪ ﺍﺑﻨﺘﻬﺎ ﻭﺗﻐﺮﺱ ﻓﻴﻬﺎ ﺍﻻﻋﺘﺰﺍﺯ ﺑﺎﻹﺳﻼﻡ
ﻭﺗﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺑﻨﺎﺀ ﺷﺨﺼﻴﺔ ﻣﺘﺰﻧﺔ ﻭﺻﻮﺭﺓ ﻣﺸﺮﻓﺔ ﻟﻸﺳﺮﺓ ﺍﻟﻤﺴﻠﻤﺔ .
ﻭﻟﻸﺳﻒ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﻳﺮﻯ ﺃﻃﻔﺎﻟﻨﺎ ﻭﻓﺘﻴﺎﺗﻨﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺸﺎﻫﺪ ﺍﻹﺳﻼﻣﻴﺔ
ﺍﻟﻜﺒﻴﺮﺓ ﻛﺎﻟﻌﻴﺪﻳﻦ ﻣﺜﻼ ﻳﺼﻴﺒﻪ ﺍﻟﺤﺰﻥ ﻭﺍﻷﺳﻰ ﻋﻠﻰ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺤﺎﻝ ﺣﻴﺚ
ﺗﻈﻬﺮ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺼﺒﻐﺔ ﺍﻟﻐﺮﺑﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﻟﺒﺎﺳﻬﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺎﺟﺪ ﻭﺍﻟﻤﺼﻠﻴﺎﺕ
ﻓﻤﺘﻰ ﻳﺘﻨﺒﻪ ﺍﻟﻤﺴﻠﻤﻮﻥ ﻟﺬﻟﻚ ﻭﺗﻌﻮﺩ ﺍﻟﻔﺘﺎﺓ ﺍﻟﻤﺴﻠﻤﺔ ﺑﺸﻜﻠﻬﺎ ﺍﻟﻤﻤﻴﺰ .
ﺣﻔﻆ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻷﺳﺮﺓ ﺍﻟﻤﺴﻠﻤﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﺴﺎﺩ ﻭﺍﻻﻧﺤﻼﻝ ﻭﺛﺒﺘﻨﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺤﻖ
ﻭﻫﺪﺍﻧﺎ ﺟﻤﻴﻌﺎ ﺻﺮﺍﻃﻪ ﺍﻟﻤﺴﺘﻘﻴﻢ
#وصايا

سمنة الأطفال تسبب القلق لكثير من الاسر.
و يعتقد البعض أن سمنة الأطفال لا حل لها، رغم أن الحلول تكمن بنسبة كبيرة في النظام الغذائي ونمط الحياة. فإذا كان طفلك سمينًا، فهناك الكثير الذي يمكنك أن تفعله لتساعده على الوصول لوزن صحي أثناء نموه. وكأب من الصعب أحيانًا أن تتقبل أن طفلك زائد في الوزن، فليس من الضروري أن يكون الطفل ثقيلًا بوضوح ليكون بوزن زائد، ولأن كثيرًا من الأطفال أصبحوا أثقل وزنًا في سن مبكرة، اعتدنا رؤية أطفال أضخم. وهنا سنتعرف على كيفية علاج سمنة الأطفال.

الدراسات أظهرت أن الأطفال الذين يتمتعون بوزن مثالي يميلون لأن يكونوا لائقين بدنيًا، وأكثر صحة وأفضل قدرة على التعلم وأكثر ثقة بالنفس. كما أنهم يكونون أقل عرضة لانخفاض تقدير الذات أو التخويف. كما تقل احتمالات تعرضهم لمشكلات صحية عند الكبر.
#صحة_اسرتي

وكوالدين هناك الكثير الذي يمكن فعله لمساعدة أطفالكم على التمتع بوزن مثالي. فحثهم على أن يكونوا أكثر نشاطًا ويتناولوا طعامًا صحيًا أمرٌ هام. وهذه بعض النصائح العملية التي يمكن أن تساعدكم.

إذا كان الطفل يعاني من حالة طبية فالنصائح الموجودة بهذا المقال ربما لا تكون مناسبة، ومن الأفضل استشارة الطبيب المعالج أولًا.

🔮خطوات النجاح 💪

إليك 5 طرق رئيسية يمكنها أن تساعد طفلك على بناء وزن صحي.

💡💡كن قدوة حسنة

أحد أفضل الطرق لغرس العادات الجيدة في طفلك هو أن تكون قدوة حسنة له. الأطفال يتعلمون بالمثال. وأحد أقوى الطرق لتشجع طفلك على أن يكون نشيطًا ويتناول طعامًا صحيًا هي أن تفعل أنت ذلك. قدِّم له مثالًا جيدًا بالمشي لبعض الوقت أو ركوب الدراجة بدلًا من مشاهدة التليفزيون أو تصفح الإنترنت. اللعب مع أطفالك في الحديقة أو السباحة معهم يظهر لهم أن النشاط يعني المرح، كما أنه طريقة عظيمة لقضاء بعض الوقت معًا.