Принял участие в онлайн мастер-классе Национальной лиги инструкторов по горнолыжных тренировкам на роликах.
Вдохновил рассказ одного из лекторов лиги Ивана Лузина о том, что с помощью роликов он улучшил летом горнолыжную технику. В частности, работу стопами (руление, браккаж) и балансы.
Опробовал в своих тренировках новые для меня упражнения, предложенные на мастер-классе.
Могу точно порекомендовать упражнения вот из этого видео.
Для из выполнения необходим опыт катания на роликах и защита
https://vk.com/video-27627253_456239578?access_key=e3a5a049d8ac45dc26