❤قدردانی
یعنی توجه، درک و افزایش تجارب دلپذیر در زندگی؛
قدردانی، مهرورزی به خود است.
با افکار خود، دست و پنجه نرم کردن، در نقطه مقابل قدردانی قرار دارد.
سوالهای زیر توجه شما را جلب می کند به این که چقدر قدردان هستید:
👌آیا تاکنون از خود تعریف کرده اید؟
👌آیا تا به الان خوردن یک غذای خوشمزه را بیش از حد طول داده اید؟😋
👌آیا در زمان خوشحالی، بلند بلند خندیده اید؟
👌آیا برای ثبت لحظات به یادماندنی، عکس این لحظات را گرفته اید؟
👌آیا دوستانی دارید که واقعاً بدانند چطور با خودشان خوش باشند؟
و بسیاری سوالهای مشابه که شاید خواننده این متن ، سوالهای دیگری به ذهنش برسد.
@farjamclinic
یعنی توجه، درک و افزایش تجارب دلپذیر در زندگی؛
قدردانی، مهرورزی به خود است.
با افکار خود، دست و پنجه نرم کردن، در نقطه مقابل قدردانی قرار دارد.
سوالهای زیر توجه شما را جلب می کند به این که چقدر قدردان هستید:
👌آیا تاکنون از خود تعریف کرده اید؟
👌آیا تا به الان خوردن یک غذای خوشمزه را بیش از حد طول داده اید؟😋
👌آیا در زمان خوشحالی، بلند بلند خندیده اید؟
👌آیا برای ثبت لحظات به یادماندنی، عکس این لحظات را گرفته اید؟
👌آیا دوستانی دارید که واقعاً بدانند چطور با خودشان خوش باشند؟
و بسیاری سوالهای مشابه که شاید خواننده این متن ، سوالهای دیگری به ذهنش برسد.
@farjamclinic
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment