⭕️ چیپس، بستنی و پیتزا در صدر خوراکی‌های محبوب برای کاهش استرس
📌 ترکیب مشترک اصلی این خوراکی‌ها خوشمزه بودن «بیش از حد» در اثر ترکیب چربی، قند، نمک یا کربوهیدرات است
♦️ پژوهشی جدید در آمریکا نشان می‌دهد که چیپس، بستنی، پیتزا، شکلات و بیسکویت محبوب‌ترین خوراکی‌هایی‌اند که افراد هنگام استرس یا احساسات منفی برای بهبود حالشان مصرف می‌کنند. بیشتر این خوراکی‌ها بسیار خوش‌خوراک‌اند و بسیاری از آن‌ها فیبر اندکی دارند یا حاوی مقادیر زیادی چربی اشباع و سدیم‌اند.
به گزارش مدیکال نیوز، این پژوهش ترکیب تغذیه‌ای، میزان فراوری صنعتی، و تفاوت ترجیح غذایی بزرگسالان آمریکایی را بر اساس سن، جنسیت و محل زندگی بررسی کرد.
برآوردها نشان می‌دهد شیوع غذا خوردن برای تسکین احساسات منفی در جمعیت عمومی بین ۱۵ تا ۴۶ درصد و در گروه‌های بالینی مبتلا به چاقی یا اختلال‌های خوردن بین ۴۷ تا ۷۱ درصد است.
بیشتر بخوانید...
@indypersian
📌 ترکیب مشترک اصلی این خوراکی‌ها خوشمزه بودن «بیش از حد» در اثر ترکیب چربی، قند، نمک یا کربوهیدرات است
♦️ پژوهشی جدید در آمریکا نشان می‌دهد که چیپس، بستنی، پیتزا، شکلات و بیسکویت محبوب‌ترین خوراکی‌هایی‌اند که افراد هنگام استرس یا احساسات منفی برای بهبود حالشان مصرف می‌کنند. بیشتر این خوراکی‌ها بسیار خوش‌خوراک‌اند و بسیاری از آن‌ها فیبر اندکی دارند یا حاوی مقادیر زیادی چربی اشباع و سدیم‌اند.
به گزارش مدیکال نیوز، این پژوهش ترکیب تغذیه‌ای، میزان فراوری صنعتی، و تفاوت ترجیح غذایی بزرگسالان آمریکایی را بر اساس سن، جنسیت و محل زندگی بررسی کرد.
برآوردها نشان می‌دهد شیوع غذا خوردن برای تسکین احساسات منفی در جمعیت عمومی بین ۱۵ تا ۴۶ درصد و در گروه‌های بالینی مبتلا به چاقی یا اختلال‌های خوردن بین ۴۷ تا ۷۱ درصد است.
بیشتر بخوانید...
@indypersian
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment