" (...) Wenn Medien-, Medizin- und Marketing-Gehirnwäsche Sie davon überzeugt hat, dass es so etwas wie „schlechtes“ Cholesterin gibt, haben Sie die Wissenschaft völlig falsch verstanden
Sie haben es schon oft gehört: Es gibt zwei Arten von Cholesterin : das gute High Density Lipoprotein (HDL) und das „böse“ Low Density Lipoprotein (LDL). Jetzt ist ein Forscher der Texas A&M University zur Verteidigung von LDL gekommen und sagt, dass es vielleicht doch nicht so schlimm ist. Tatsächlich hilft es beim Muskelaufbau.
Laut Steve Riechman, einem Forscher in der Abteilung für Gesundheit und Kinesiologie, enthüllt die Studie, dass „LDL nicht der böse Darth Vader der Gesundheit ist, als der es in den letzten Jahren dargestellt wurde“.
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Cholesterin ist eine Art von Fett, das in allen Menschen vorkommt und viele notwendige Funktionen im Körper erfüllt. Zum Beispiel wird es die Mutter aller Hormone genannt. Jeder Versuch, das gesamte „schlechte“ Cholesterin aus Ihrem Körper zu entfernen, würde ernsthafte Probleme verursachen. Tatsächlich kann ein niedriger Cholesterinspiegel gesundheitsschädlich sein . (...)
https://greenmedinfo.com/blog/cholesterol-its-all-goodSTUDIE :
Statine und Nahrungs- und Serumcholesterin sind mit einer erhöhten Magermasse nach einem Widerstandstraining verbunden
https://academic.oup.com/biomedgerontology/article/62/10/1164/568431?login=false