🔺توصیه‌های کارشناسان برای مقابله با افسردگی زمستانی

⚡️اگر در طول زمستان احساس افسردگی می کنید و حال و انرژی ندارید، تنها نیستید. افسردگی زمستانی یک اختلال عاطفی فصلی رایج است، ولی راه هایی هست که می توان با آن مقابله کرد.
https://ir.voanews.com/a/seven-ways-to-combat-winter-blues/5223432.html?nocache=1
🆔@FarsiVOA