✨«قانون ۱۵ دقیقه» چیست؟
⚡️این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد. تغییرات کوچک در زندگی می توانند اثرات مثبتی را بر روند زندگی یک فرد بگذارند.
ساموئل اسمایلز، مولف کتاب «اخلاق و اعتماد به نفس»، معتقد است که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را می‌سازد، بلکه شخصیت ملت‌ها را نیز تعیین می‌کند.
👈اکثر افراد تصور می کنند برای موفقیت باید از کارهایی بزرگ شروع کنند. معمولا شروع فعالیت های بزرگ، سخت و مشکل است بنابراین ما خیلی وقت ها در انجام آنها تردید می کنیم.
در حالی که می توان فعالیتی را در مقیاس کوچک شروع کرد و با استمرار در انجام آن به نتایجی بزرگ رسید. مثلا:
۱- اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.
۲- اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی‌اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیتی چشمگیر نصیب‌تان خواهد شد.
۳- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته‌ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.
۴- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده‌روی سریع اختصاص دهید از گه‌گاه به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجهٔ بهتری خواهید گرفت.
۵- اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کرده و سلول‌های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت‌های خوبی در یادگیری دست خواهید یافت.
زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آن‌قدر کوتاه است که هرگز به بهانه‌ی کمبود وقت، نمی‌توانید آن را به تاخیر بیاندازید.
🌐: http://moaveni.ir
🆔: @moaveni_ir
⚡️این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد. تغییرات کوچک در زندگی می توانند اثرات مثبتی را بر روند زندگی یک فرد بگذارند.
ساموئل اسمایلز، مولف کتاب «اخلاق و اعتماد به نفس»، معتقد است که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را می‌سازد، بلکه شخصیت ملت‌ها را نیز تعیین می‌کند.
👈اکثر افراد تصور می کنند برای موفقیت باید از کارهایی بزرگ شروع کنند. معمولا شروع فعالیت های بزرگ، سخت و مشکل است بنابراین ما خیلی وقت ها در انجام آنها تردید می کنیم.
در حالی که می توان فعالیتی را در مقیاس کوچک شروع کرد و با استمرار در انجام آن به نتایجی بزرگ رسید. مثلا:
۱- اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.
۲- اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی‌اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیتی چشمگیر نصیب‌تان خواهد شد.
۳- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته‌ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.
۴- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده‌روی سریع اختصاص دهید از گه‌گاه به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجهٔ بهتری خواهید گرفت.
۵- اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کرده و سلول‌های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت‌های خوبی در یادگیری دست خواهید یافت.
زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آن‌قدر کوتاه است که هرگز به بهانه‌ی کمبود وقت، نمی‌توانید آن را به تاخیر بیاندازید.
🌐: http://moaveni.ir
🆔: @moaveni_ir
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment