ویتامینهای ضروری برای حفظ سلامت و زیبایی ناخنها
▫️کلسیم: برای سلامت و رشد ناخن لازم است
▫️ویتامین B: کمبودش موجب نازک شدن و شکستگی ناخنها میشود.
▫️بیوتین: این ویتامین کراتین تولید میکند که برای رشد ناخنها لازم است.
▫️روی «زینک»: به ترمیم بافتها، التیام زخمها و تولید هورمونها کمک میکند
▫️ویتامین C: برای افزایش سلامت عمومی و استحکام بخشی به ناخنهای سست و بدشکل موثر است.
▫️ویتامین E: خواص آنتیاکسیدانی بالایی دارد و به دلیل کمک به بهبود گردش خون در تقویت و رشد ناخنها موثر است
▫️ویتامین A: کمبود این ویتامین موجب کاهش رشد ناخنها، سبب خشکی و شکنندگی ناخنها یا بروز ناخنک میشود.
@designmanufacturing