This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ویتامین‌های ضروری برای حفظ سلامت و زیبایی ناخن‌ها

▫️کلسیم: برای سلامت و رشد ناخن لازم است

▫️ویتامین B: کمبودش موجب نازک شدن و شکستگی ناخن‌ها می‌شود.

▫️بیوتین: این ویتامین کراتین تولید می‌کند که برای رشد ناخن‌ها لازم است.

▫️روی «زینک»: به ترمیم بافت‌ها، التیام زخم‌ها و تولید هورمون‌ها کمک می‌کند

▫️ویتامین C: برای افزایش سلامت عمومی و استحکام بخشی به ناخن‌های سست و بدشکل موثر است.

▫️ویتامین E: خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی دارد و به دلیل کمک به بهبود گردش خون در تقویت و رشد ناخن‌ها موثر است

▫️ویتامین A: کمبود این ویتامین موجب کاهش رشد ناخن‌ها، سبب خشکی و شکنندگی ناخن‌ها یا بروز ناخنک می‌شود.

@designmanufacturing

Comments

Be the first to add a comment