🔴اضطراب دارید یا کرونا!!؟
👌متخصصان اعصاب و روان، اکنون تاکید می کنند که بسیاری از علائم اضطراب با کووید ۱۹ شبیه هستند و بسیار مهم است که افراد بتوانند آنان را از هم افتراق دهند و به ترس و نگرانی خود دامن نزنند.
دکتر کیت دنیستون، متخصص بیماریهای روانی از امریکا می گوید: دشواری در تنفس یکی از علائم مشترک کووید ۱۹ و اضطراب است. اما یک نکته مهم وجود دارد که میتواند به شما کمک کند یکی را از دیگری متمایز کنید. تنگی نفس ناشی از اضطراب به طور ناگهانی بوده و فروکش میکند. این نوع تنگی نفس هیچ ارتباطی با کووید ۱۹ ندارد. پس اگر توانستید در عرض چند دقیقه خود را آرام کنید و یک الگوی تنفس پایدار داشته باشید، جای نگرانی در مورد ویروس کرونا نیست.
@farjamclinic
تنگی نفس در ارتباط با عفونت کووید ۱۹ ماهیت متفاوتی دارد و میتواند در عرض چند ساعت یا چند روز، زندگی فرد را تهدید کند. راه دیگر برای تمایز بین کووید ۱۹ و اضطراب، صحبت کردن است. در هنگام تنگی نفس با بستگان خود تماس بگیرید. اگر قادر به صحبت هستید و آنها معنی جمله های شما را درک میکنند، تنگی نفس شما ناشی از اضطراب است.
ضمن اینکه اضطراب با تب و سرفه و درد بدنی همراه نیست.
@farjamclinic
👌متخصصان اعصاب و روان، اکنون تاکید می کنند که بسیاری از علائم اضطراب با کووید ۱۹ شبیه هستند و بسیار مهم است که افراد بتوانند آنان را از هم افتراق دهند و به ترس و نگرانی خود دامن نزنند.
دکتر کیت دنیستون، متخصص بیماریهای روانی از امریکا می گوید: دشواری در تنفس یکی از علائم مشترک کووید ۱۹ و اضطراب است. اما یک نکته مهم وجود دارد که میتواند به شما کمک کند یکی را از دیگری متمایز کنید. تنگی نفس ناشی از اضطراب به طور ناگهانی بوده و فروکش میکند. این نوع تنگی نفس هیچ ارتباطی با کووید ۱۹ ندارد. پس اگر توانستید در عرض چند دقیقه خود را آرام کنید و یک الگوی تنفس پایدار داشته باشید، جای نگرانی در مورد ویروس کرونا نیست.
@farjamclinic
تنگی نفس در ارتباط با عفونت کووید ۱۹ ماهیت متفاوتی دارد و میتواند در عرض چند ساعت یا چند روز، زندگی فرد را تهدید کند. راه دیگر برای تمایز بین کووید ۱۹ و اضطراب، صحبت کردن است. در هنگام تنگی نفس با بستگان خود تماس بگیرید. اگر قادر به صحبت هستید و آنها معنی جمله های شما را درک میکنند، تنگی نفس شما ناشی از اضطراب است.
ضمن اینکه اضطراب با تب و سرفه و درد بدنی همراه نیست.
@farjamclinic
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment