🎇چطور خودمان را ببخشیم و انسانهای شادتری باشیم؟
🔹«چطور به اینجا رسیدم، چطور ممکن است چنین گندی زده باشم؟!» این مکالمات ذهنی، برای خیلی از ما پیش آمده است. همهٔ ما اشتباهاتی مرتکب شدهایم و تصمیمهای غلطی گرفتهایم که گاهی پیامدهای پرهزینهای داشتهاند. خودبخشودگی یا بخشیدن خودمان، به این معنی است که بتوانیم خودمان را بهخاطر این اشتباهات و تصمیمهای غلط ببخشیم.
🔻در این مطلب به شما میگوییم چرا خودبخشودگی مهم است، چطور از دشواری آن بکاهیم و به آدمهای شادتری تبدیل شویم:
📎http://bit.ly/30uHKT5📣@chetorestan