خواص شگفت انگیز هویج :
هویج حاوی فیبر محلول و عمدتا از پکتین است که میتواند در کاهش کلسترول موثر باشد
ترکیبات آلفاکاروتن و بیوفلاونوئید موجود در هویج موجب کاهش خطرات سرطان به ویژه سرطان ریه میشود
بتاکاروتن و آنتی اکسیدان قوی هویج خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش میدهد
مقادیر کلیسم بالای هویج برای افرادی مانند زنان یائسه بسیار مفید است.
🌱@tesam🌱کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی
