🔻این مرد کانادایی قبلا با مواد مخدر و الکل به دنبال آرامش بود، اما حال خوب را در کمک به دیگران پیدا کرد
🔹 یک مرد ۶۲ ساله اهل تورنتو سال‌ها فکر می‌کرد خوشحالی ته لیوان الکل و دود مواد مخدر پنهان شده است، اما حالا می‌گوید معنای واقعی زندگی را در کار ساده‌ای پیدا کرده که هیچ دستمزدی ندارد: کمک به دیگران.
🔹 آقای Ed Menezes نزدیک به دو دهه هر روز الکل مصرف می‌کرد و ماری‌جوانا و گاهی کوکائین هم می‌کشید. حتی وقتی دورش پر از دوست بود، احساس تنهایی می‌کرد. در کار انبارداری‌اش انگیزه نداشت و خودش می‌گوید «هدف و معنایی در زندگی نمی‌دیدم.»
🔹 او سال‌ها میان تورنتو، وینیپگ و ونکوور در رفت‌وآمد بود و با خطر بازگشت به اعتیاد دست‌وپنجه نرم می‌کرد. زمانی تنها با ۲۰ دلار به تورنتو برگشت و مدتی در پناهگاه زندگی کرد.
🔹 آقای Menezes در سال ۲۰۱۲ با توصیه یک دوست وارد برنامه یک‌ماهه درمان سلامت روان و ترک اعتیاد در بیمارستان شد و سرانجام در سال ۲۰۱۳ یک آپارتمان با اجاره بازار پیدا کرد.
🔹 نقطه عطف زندگی او از یک فود بانک محلی شروع شد؛ جایی که داوطلب شد. می‌گوید همان چند ساعت کار در هفته باعث شد صبح‌ها با انگیزه از خواب بیدار شود و حس تعلق پیدا کند.
🔹 پژوهش Nicole Anderson از Baycrest’s Kimel Family Centre for Brain Health and Wellness نشان داده داوطلب شدن برای انجام کارهای اجتماعی با کاهش علائم افسردگی و بهبود سلامت جسم و روان همراه است.
🔹 یافته‌ها می‌گویند دو تا سه ساعت در هفته، نقطه طلایی این تاثیر مثبت است و حتی می‌تواند احساس تنهایی را کم و عملکرد ذهنی را بهتر کند.
🔹 با این حال، آمارها نشان می‌دهد در تورنتو میزان داوطلبی کاهش یافته و تنهایی به بالاترین سطح رسیده است؛ موضوعی که به فشارهای اقتصادی پس از پاندمی نسبت داده می‌شود.
🔹 آقای Menezes که اکنون در ساختمانی متعلق به Toronto Seniors Housing Corp ساکن است، برای سالمندان برنامه‌های مختلف برگزار می‌کند. او با وجود ابتلا به سرطان کلیه، همچنان به همسایه‌ها در جابه‌جایی، خرید یا حتی حل مشکلات تلویزیون و کامپیوتر کمک می‌کند.
🔹 داستان او یادآوری می‌کند گاهی چند ساعت کمک ساده به دیگران می‌تواند جای خالی سال‌ها اعتیاد و تنهایی را پر کند.
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی می‌خورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
————-
دکتر مینو مدبر
Pharmacy 7
905-597-8077
8173 Yonge St. Thornhill
Pharmacy7rx.com
#دکتر_مینو_مدبر
توجه: مسئولیت کلیه خبرها با آتش است و آگهی‌دهندگان نقشی در گزینش آنها ندارند
@AtashDaily
🔹 یک مرد ۶۲ ساله اهل تورنتو سال‌ها فکر می‌کرد خوشحالی ته لیوان الکل و دود مواد مخدر پنهان شده است، اما حالا می‌گوید معنای واقعی زندگی را در کار ساده‌ای پیدا کرده که هیچ دستمزدی ندارد: کمک به دیگران.
🔹 آقای Ed Menezes نزدیک به دو دهه هر روز الکل مصرف می‌کرد و ماری‌جوانا و گاهی کوکائین هم می‌کشید. حتی وقتی دورش پر از دوست بود، احساس تنهایی می‌کرد. در کار انبارداری‌اش انگیزه نداشت و خودش می‌گوید «هدف و معنایی در زندگی نمی‌دیدم.»
🔹 او سال‌ها میان تورنتو، وینیپگ و ونکوور در رفت‌وآمد بود و با خطر بازگشت به اعتیاد دست‌وپنجه نرم می‌کرد. زمانی تنها با ۲۰ دلار به تورنتو برگشت و مدتی در پناهگاه زندگی کرد.
🔹 آقای Menezes در سال ۲۰۱۲ با توصیه یک دوست وارد برنامه یک‌ماهه درمان سلامت روان و ترک اعتیاد در بیمارستان شد و سرانجام در سال ۲۰۱۳ یک آپارتمان با اجاره بازار پیدا کرد.
🔹 نقطه عطف زندگی او از یک فود بانک محلی شروع شد؛ جایی که داوطلب شد. می‌گوید همان چند ساعت کار در هفته باعث شد صبح‌ها با انگیزه از خواب بیدار شود و حس تعلق پیدا کند.
🔹 پژوهش Nicole Anderson از Baycrest’s Kimel Family Centre for Brain Health and Wellness نشان داده داوطلب شدن برای انجام کارهای اجتماعی با کاهش علائم افسردگی و بهبود سلامت جسم و روان همراه است.
🔹 یافته‌ها می‌گویند دو تا سه ساعت در هفته، نقطه طلایی این تاثیر مثبت است و حتی می‌تواند احساس تنهایی را کم و عملکرد ذهنی را بهتر کند.
🔹 با این حال، آمارها نشان می‌دهد در تورنتو میزان داوطلبی کاهش یافته و تنهایی به بالاترین سطح رسیده است؛ موضوعی که به فشارهای اقتصادی پس از پاندمی نسبت داده می‌شود.
🔹 آقای Menezes که اکنون در ساختمانی متعلق به Toronto Seniors Housing Corp ساکن است، برای سالمندان برنامه‌های مختلف برگزار می‌کند. او با وجود ابتلا به سرطان کلیه، همچنان به همسایه‌ها در جابه‌جایی، خرید یا حتی حل مشکلات تلویزیون و کامپیوتر کمک می‌کند.
🔹 داستان او یادآوری می‌کند گاهی چند ساعت کمک ساده به دیگران می‌تواند جای خالی سال‌ها اعتیاد و تنهایی را پر کند.
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی می‌خورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
————-
دکتر مینو مدبر
Pharmacy 7
905-597-8077
8173 Yonge St. Thornhill
Pharmacy7rx.com
#دکتر_مینو_مدبر
توجه: مسئولیت کلیه خبرها با آتش است و آگهی‌دهندگان نقشی در گزینش آنها ندارند
@AtashDaily
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment