🔸️بهتر است نوشیدن قهوه و چای پررنگ را کمی به تعویق بیندازید؛ چون کورتیزول بدن در ساعات اولیه صبح به‌طور طبیعی افزایش می‌یابد.
@EjtemaeeMashhad

Comments

Be the first to add a comment