دکتر مهدی فهیمی
🥩کاهش مصرف گوشت در زمان افطار تأکید میشود
پروتئین های حیوانی بهتر است در شب های ماه رمضان مصرف نشود

🥩از گوشت در وعده سحر استفاده شود و بهتر است از گوشت طبیعت گرم بهره بگیرید

🥩در صورت استفاده از مرغ ، گوشت گوسفند یا گوشت های طبع سرد ، از فلفل دلمه ای ، ادویه های گرم مثل رزماری و دارچین در زمان طبخ استفاده کنید تا طبیعت گوشت اصلاح شود

👌وقتی فرد روزه دار غذای با طبع سرد مصرف نماید دچار بیحالی میشود و اجبارا بدن باید صفرای بیشتری را ترشح کند و در نتیجه خشکی در مخاط دهان و دستگاه گوارش ایجاد میشود
پس مراقب استفاده از غذاهای طبع سرد در روزه داری باشید.

🌱@tesam
🌱کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی

Comments

Be the first to add a comment