يا#مساءالورد🎀تحسون نفسكم بوقت من الأوقات مافي تركيز 🥴وسريعة الانفعال 😩وعلى طول تعصبين 😑⁉️اللي صاير معك تبطئ في الناقلات العصبية لانك تمرين بفترة ماقبل الدورة الشهرية طبيعي جداً لكن انتبهي كيف تتعاملين في هذه الأثناء ... تجدون في كتاب #75_استشارة_وردية طرق للتعامل مع افراغ فترة التوتر اللي تمرون فيها تهدف إلى زيادة هرمون السيروتونين اللي بدورة يعطيكم استرخاء باْذن الله يهدأ من حدة انفعال هذه الفترة