🪑
تا انتهای ویدیو همراه ما باشید و از آموزشها دیدن کنید
یوگا مانند دیگر ورزش‌ها به ملزوماتی نیازمند است که هر یک از آنها کاربرد خاصی را دارند. 🧘🏻‍♀️
از جمله وسایل کمک آموزشی یوگا صندلی است.
رنگ روی صندلی‌های یوگای چیمن پودری کوره‌ای هست که باعث مقاومت بالا و لیز نخوردن میشود.
دو تسمه نگهدارنده به پایه ها برای استحکام بیشتر
دایره تعبیه شده روی نشیمنگاه برای کمک به استقامت بیشتر
رنگبندی متنوع : سفید و مشکی و زرد و طوسی و قرمز و آبی
💪🏻🦵🏻
اگر به دنبال مجموعه کاملی از وضعیت‌های یوگا با تصاویر اصلی با صندلی هستید؟ میتونین از کتاب صندلی برای یوگا (ابزار۱) استفاده کنید که تمام آساناها با استفاده از صندلی جهت بهبود تمرینات ارائه شده.☺️🪑