⭕️کودکانی که میوه و سبزیجات بیشتر می‌خورند، از نظر روان سالم‌ترند
📌طبق نتایج به دست آمده در تحقیقی جدید، خوردن میوه و سبزیجات باعث بهبود سلامت روان کودکان می‌شود
♦️در پژوهش محققان دانشکده پزشکی نورویچ آنگلیای شرقی، کودکانی که روزانه پنج واحد یا بیشتر میوه و سبزیجات مصرف می‌کنند، بالاترین امتیاز را در سلامت روان به دست آوردند.
♦️این یافته‌ها، که در نشریه علمی بی‌ام‌جی نوتریشن (تغذیه)، پریونشن و هلت (پیشگیری و سلامت) منتشر شده است، نشان می‌دهد که میزان سلامت در دانش‌آموزان مقطع متوسطه از سایر مقاطع تحصیلی بیشتر است.
♦️در این پژوهش، داده‌های حدود ۹هزار کودک از ۵۰۰ مدرسه در سراسر نورفک را بررسی کرده‌اند. این اولین پژوهش در نوع خود است که ارتباط بین مصرف میوه و سبزیجات و سلامت روان دانش‌آموزان در آن بررسی شده است.
بیشتر بخوانید...
📌طبق نتایج به دست آمده در تحقیقی جدید، خوردن میوه و سبزیجات باعث بهبود سلامت روان کودکان می‌شود
♦️در پژوهش محققان دانشکده پزشکی نورویچ آنگلیای شرقی، کودکانی که روزانه پنج واحد یا بیشتر میوه و سبزیجات مصرف می‌کنند، بالاترین امتیاز را در سلامت روان به دست آوردند.
♦️این یافته‌ها، که در نشریه علمی بی‌ام‌جی نوتریشن (تغذیه)، پریونشن و هلت (پیشگیری و سلامت) منتشر شده است، نشان می‌دهد که میزان سلامت در دانش‌آموزان مقطع متوسطه از سایر مقاطع تحصیلی بیشتر است.
♦️در این پژوهش، داده‌های حدود ۹هزار کودک از ۵۰۰ مدرسه در سراسر نورفک را بررسی کرده‌اند. این اولین پژوهش در نوع خود است که ارتباط بین مصرف میوه و سبزیجات و سلامت روان دانش‌آموزان در آن بررسی شده است.
بیشتر بخوانید...
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment