🔺می‌خواهید امسال هزار دلار صرفه‌جویی کنید؟ این ۵ توصیه به شما کمک می‌کند برای مواد غذایی هزینه کمتری بپردازید
1️⃣ استفاده مجدد از غذاهای باقیمانده از قبل، در وعده‌های جدید این امکان را به شما می‌دهد که بهره بیشتری از مواد غذایی خود ببرید. به گفته Second Harvest یک بنگاه خیریه مواد غذایی، این تکنیک می‌تواند بیش از ۱,۷۰۰ دلار در طول سال برای یک خانواده چهار نفره صرفه‌جویی به همراه داشته باشد.
2️⃣ از پیش برنامه‌ریزی کنید که در پنج تا هفت روز آینده می‌خواهید چه چیزهایی میل کنید و برای خود روشن سازید که در هر وعده دقیقا به چه موادی نیاز دارید. فهرستی از همه مواد مورد نیاز خود تهیه کنید و سپس به خرید بروید. کسانی که برای وعده‌های غذایی‌شان برنامه‌ریزی می‌کنند ۲۰ تا ۳۰ درصد کمتر هزینه می‌کنند و در عمل به رژیم‌های غذایی‌شان نیز موفق‌تر هستند.
3️⃣ بر اساس مطالعات صورت گرفته در Mayo Clinic مرکز درمانی مشهور آمریکا، گوشت، میوه‌جات و سبزیجات فریز شده به اندازه مواد غذایی تازه مغذی هستند. همچنین به یاد داشته باشید که خرید عمده عملا به ضرر بودجه شما تمام می‌شود و دورریز مواد غذایی شما را افزایش می‌دهد.
4️⃣ هر محصولی را اگر در فصل خود خریداری کنید اقتصادی‌تر است و طعم خیلی بهتری هم دارد! محصولاتی که در فصل خودشان هستند و هزینه کمتری دارند ممکن است آن چیزهایی نباشند که شما به استفاده از آنها در وعده‌های غذایی‌تان عادت دارید، اما با جستجو در گوگل می‌توانید دستور تهیه هر غذایی را پیدا کنید.
5️⃣ برخی فروشگاه‌ها عموما قیمت‌های پایین‌تری دارند. اگر مدتی است که سراغ فروشگاه یا برند جدیدی نرفته‌اید، یا در اینترنت دنبال تخفیف و کوپن نگشته‌اید، وقتش است که چیزهای جدیدی را امتحان کنید.
_______
مجتبی عسگریان
مشاور ارشد املاک مسکونی، تجاری و سرمایه‌گذاری
416-837-8000
teamasgarian.com
@Monjii1
#Atash_Moe_Asgarian
توجه: مسئولیت کلیه خبرها با آتش است و آگهی‌دهندگان نقشی در گزینش آنها ندارند.
@AtashDaily
1️⃣ استفاده مجدد از غذاهای باقیمانده از قبل، در وعده‌های جدید این امکان را به شما می‌دهد که بهره بیشتری از مواد غذایی خود ببرید. به گفته Second Harvest یک بنگاه خیریه مواد غذایی، این تکنیک می‌تواند بیش از ۱,۷۰۰ دلار در طول سال برای یک خانواده چهار نفره صرفه‌جویی به همراه داشته باشد.
2️⃣ از پیش برنامه‌ریزی کنید که در پنج تا هفت روز آینده می‌خواهید چه چیزهایی میل کنید و برای خود روشن سازید که در هر وعده دقیقا به چه موادی نیاز دارید. فهرستی از همه مواد مورد نیاز خود تهیه کنید و سپس به خرید بروید. کسانی که برای وعده‌های غذایی‌شان برنامه‌ریزی می‌کنند ۲۰ تا ۳۰ درصد کمتر هزینه می‌کنند و در عمل به رژیم‌های غذایی‌شان نیز موفق‌تر هستند.
3️⃣ بر اساس مطالعات صورت گرفته در Mayo Clinic مرکز درمانی مشهور آمریکا، گوشت، میوه‌جات و سبزیجات فریز شده به اندازه مواد غذایی تازه مغذی هستند. همچنین به یاد داشته باشید که خرید عمده عملا به ضرر بودجه شما تمام می‌شود و دورریز مواد غذایی شما را افزایش می‌دهد.
4️⃣ هر محصولی را اگر در فصل خود خریداری کنید اقتصادی‌تر است و طعم خیلی بهتری هم دارد! محصولاتی که در فصل خودشان هستند و هزینه کمتری دارند ممکن است آن چیزهایی نباشند که شما به استفاده از آنها در وعده‌های غذایی‌تان عادت دارید، اما با جستجو در گوگل می‌توانید دستور تهیه هر غذایی را پیدا کنید.
5️⃣ برخی فروشگاه‌ها عموما قیمت‌های پایین‌تری دارند. اگر مدتی است که سراغ فروشگاه یا برند جدیدی نرفته‌اید، یا در اینترنت دنبال تخفیف و کوپن نگشته‌اید، وقتش است که چیزهای جدیدی را امتحان کنید.
_______
مجتبی عسگریان
مشاور ارشد املاک مسکونی، تجاری و سرمایه‌گذاری
416-837-8000
teamasgarian.com
@Monjii1
#Atash_Moe_Asgarian
توجه: مسئولیت کلیه خبرها با آتش است و آگهی‌دهندگان نقشی در گزینش آنها ندارند.
@AtashDaily
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment