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Noticias eXplora: El ejercicio aumenta las sustancias similares al cannabis del cuerpo, lo que a su vez ayuda a reducir la inflamaci贸nEl ejercicio aumenta las sustancias similares al cannabis del cuerpo, lo que a su vez ayuda a reducir la inflamaci贸nSe sabe que el ejercicio disminuye la inflamaci贸n cr贸nica, que a su vez causa muchas enfermedades, como c谩ncer, artritis y enfermedades card铆acas, pero se sabe poco sobre c贸mo reduce la inflamaci贸n.En un nuevo estudio, publicado en Gut Microbes, expertos de la Universidad de Nottingham encontraron que la intervenci贸n con ejercicio en personas con artritis no solo reduc铆a el dolor, sino que tambi茅n reduc铆a los niveles de sustancias inflamatorias (llamadas citocinas).Ejercicio y endocannabinoidesEl ejercicio ambi茅n aument贸 los niveles de sustancias similares al cannabis producidas por sus propios cuerpos, llamadas endocannabinoides. Curiosamente, la forma en que el ejercicio produjo estos cambios fue alterando los microbios intestinales.El trastorno por consumo de cannabis puede estar relacionado con un n煤mero creciente de ataques card铆acos en adultos j贸venesEn Xataka CienciaEl trastorno por consumo de cannabis puede estar relacionado con un n煤mero creciente de ataques card铆acos en adultos j贸venesEl estudio examin贸 a 78 personas con artritis. Treinta y ocho de ellos realizaron 15 minutos de ejercicios de fortalecimiento muscular todos los d铆as durante seis semanas y 40 no hicieron nada.Al final del estudio, los participantes que hicieron la intervenci贸n de ejercicio no solo hab铆an reducido su dolor, sino que tambi茅n ten铆an m谩s microbios en sus intestinos del tipo que producen sustancias antiinflamatorias, niveles m谩s bajos de citocinas y niveles m谩s altos de endocannabinoides.Las ventas de alcohol y cannabis han sido m谩s altas durante la pandemia de COVID-19En Xataka CienciaLas ventas de alcohol y cannabis han sido m谩s altas durante la pandemia de COVID-19El aumento de endocannabinoides estuvo fuertemente relacionado con cambios en los microbios intestinales y sustancias antiinflamatorias producidas por microbios intestinales llamados SCFAS. De hecho, al menos un tercio de los efectos antiinflamatorios del microbioma intestinal se debi贸 al aumento de endocannabinoides.-
La noticia El ejercicio aumenta las sustancias similares al cannabis del cuerpo, lo que a su vez ayuda a reducir la inflamaci贸n fue publicada originalmente en Xataka Ciencia por Sergio Parra .https://ift.tt/3CrPJTv https://ift.tt/3nnAHK4 #eXplora #Ciencia #Misterio
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