⭕️ کمبود امگا-۳؛ تهدید پنهان سلامت قلب، مغز و بینایی
📌میزان ناکافی امگا-۳ با افزایش خطر حمله قلبی و مرگ قلبی ناگهانی، بالا رفتن تری‌گلیسریدها، بی‌نظمی ضربان قلب و تشکیل پلاک در شریان‌ها ارتباط دارد
♦️بر اساس پژوهشی جدید، کمبود اسیدهای چرب امگا-۳ می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیگر مشکلات سلامت را افزایش دهد.
به گزارش فاکس نیوز، این تحقیق که در نشریه «مرور پژوهش‌های تغذیه» (Nutrition Research Reviews) منتشر شده است، نشان می‌دهد بیش از سه‌چهارم جمعیت جهان میزان توصیه‌شده دو اسید چرب کلیدی امگا-۳، یعنی ایکوزاپنتانوییک اسید (EPA) و دوکوزاهگزانوییک اسید (DHA) را دریافت نمی‌کنند‌ــ ترکیباتی که برای سلامت قلب ضروری‌اند.
بیشتر بخوانید...
@indypersian
📌میزان ناکافی امگا-۳ با افزایش خطر حمله قلبی و مرگ قلبی ناگهانی، بالا رفتن تری‌گلیسریدها، بی‌نظمی ضربان قلب و تشکیل پلاک در شریان‌ها ارتباط دارد
♦️بر اساس پژوهشی جدید، کمبود اسیدهای چرب امگا-۳ می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیگر مشکلات سلامت را افزایش دهد.
به گزارش فاکس نیوز، این تحقیق که در نشریه «مرور پژوهش‌های تغذیه» (Nutrition Research Reviews) منتشر شده است، نشان می‌دهد بیش از سه‌چهارم جمعیت جهان میزان توصیه‌شده دو اسید چرب کلیدی امگا-۳، یعنی ایکوزاپنتانوییک اسید (EPA) و دوکوزاهگزانوییک اسید (DHA) را دریافت نمی‌کنند‌ــ ترکیباتی که برای سلامت قلب ضروری‌اند.
بیشتر بخوانید...
@indypersian
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment