بيجيلك شد عضلي كتير ومش عارف تتعامل معاه؟ 😣

محتويات الفيديو:
- إيه هو الشد العضلي وبيحصل إزاي ؟
- أسبابه؟
- ليه بيجي أكتر بالليل؟
- طرق علاجه، والأكل اللي يساعدك تقلل من حدوثه.

👉🏻https://www.facebook.com/share/v/1ZPAA9ZCjk/