Как стресс влияет на красоту?

Человек — это ресурсное существо, и он реагирует на внешние факторы и их изменения исключительно так, как позволяют ресурсы клеток его организма. Стресс может быть позитивным и негативным — организм реагирует на него примерно одинаково в рамках физиологических реакций: происходит выброс кортизола (гормон выживания, без которого человек не может жить, еще его называют гормоном стресса, но на самом деле — это гормон анти-стресс).

Например, надпочечники, которые вырабатывают кортизол — это очень маленькая железа, размером примерно с фасоль. Если этот орган постоянно эксплуатировать (а так происходит если стресс хронический), конечно, рано или поздно ресурс истощится, и реакция на любой стресс будет катастрофична. Если представить гормональную систему в виду пирамиды, то этот гормон стоял бы у ее основания, когда наверху располагались бы самые сложные гормоны, например, половые. Вся эта пирамида стоит на основании — субстратах. Субстрат для выработки человеком гормонов один — холестерин (при участии витамина D и прочих факторов). Если наш организм тратит все субстраты на выработку кортизола, то, конечно, их уже не хватит для выработки половых гормонов. Будет ли такой человек хорошо выглядеть? Нет, так как наша красота — это половые гормоны.

Во время стрессовых состояний клеткам необходимо очень много энергии, чтобы выжить. Откуда клеткам взять эту энергию? Например, из углеводов — это самый простой и короткий путь. Поэтому многие люди заедают стресс именно жирной и сладкой едой (пицца и мороженое). Кортизол и инсулин в этот момент работают в паре, кортизол синтезируется в этом случае в большом количестве, при условии, что надпочечники работают хорошо. Клетка получает через углеводы те молекулы, которые необходимы. Возможен и другой вариант, когда человек на фоне стресса не может есть (чаще всего во время неприятных моментов худеют мужчины). Девушки в такой ситуации вроде бы радуются (похудела от стресса). Но ничего хорошего в этом нет. Почему? Организм берет энергию для борьбы со стрессом из драгоценного гликогена, который он ранее синтезировал в мышцах и печени. А еще расщепляет белки из мышц, поэтому в таких ситуациях человек худеет за счет потери мышечной массы и, как правило, плоховато выглядит. А потом неожиданно начинаются проблемы с сердцем, ЖКТ, чем-то еще. Почему? Потому что сердечная и сосудистая системы — это тоже мышцы. Как и вся пищеварительная система.

Если человек пришел к нам в клинику в состоянии острого стресса, мы сначала разговариваем и собираем анамнез, делаем биоимпедансометрию( которая покажет нам состав тела), смотрим на количество кортизола в слюне, после чего блокируем стресс. Назначаем седативные препараты, если нужно, подключаем врача-невропатолога или психиатра. Затем мы стараемся восполнить в организме запасы АТФ — энергетического субстрата: как правило, это капельницы, например, препарата Реамберин, где есть янтарная кислота. Если человек существенно пострадал от стресса, мы используем биорепаранты (это часть биревитализирующих препаратов), проводим микротоковую терапию, которая восстанавливает нормальную физиологию клетки, проводим процедуры с аппаратом EXILIS – это терапия тканей, тканевая регенерация, стимуляция коллагеногенеза.

В стрессе человеку нужна поддержка. Потому что ресурсы организма конечны и на длительный стресс не рассчитаны. А стресс нас разрушает. Пожалуйста, обращайтесь ко врачу в такой ситуации.