Сезон🏂⛷ открыт!
Но об этом позже 😉
А сейчас - одно из лучших упражнений для фрирайда, скитура и альпинизма.
Его можно выполнять и дома.
Норматив в советских альпинистских лагерях для начинающих альпинистов - 10, для разрядников - 15 пистолетиков на каждую ногу.
Демонстратор - один из лучших🇺🇸 гидов, работающий с прорайдерами на самых сложных восхождениях и спусках в районе Grand Teton.
И вот отличное видео о нем и управлении рисками в горах
https://youtu.be/QHVSeqzI1vU