مایع شفابخش سرماخوردگیقسمت بالایی شغلم خام را به وسیله چاقو بریده و داخل شلغم را به وسیله اسکوپ یا قاشق خالی کنید. در فضای خالی شده دو قاشق غذاخوری عسل بریزید و روی دهانه یک لیوان قرار دهید، سپس آن را یک شب تا صبح در محل گرم مثلا در کنار بخاری یا شوفاژ گرم بگذارید.
@designmanufacturing