سه راه‌حل کلیدی برای ایجاد انگیزه برای ورزش کردن در قرنطینه
با اضطراب و تنش دوران قرنطینه کرونا چه طور کنار بیاییم؟
با این اوضاع چطور برای کار کردن یا ورزش کردن در خانه در خود انگیزه ایجاد کنیم؟
دکتر آرش جوانبخت، فوق تخصص روانپزشکی در زمینه اضطراب در برنامه «پاسخ به سوالات شما» به این سوالات جواب می‌دهد.
ویدئو از بی‌بی‌سی فارسی
@tavaanatech