🐭Говорят, что для закрепления привычки нужно в среднем 20-40 дней. С новым учебным годом хочется направить свою жизнь в продуктивное, полезное русло.
Ставить себе небольшие цели каждый день, достигать их🐾, отмечать маленькие шаги – это то, что поможет действительно начать что-то новое и не сдуться через пару дней.
🍏Мы предлагаем вам завести себе календарь малых шагов и отмечать те дни, когда вам удалось сделать малый шаг в направлении к какой-то цели или что-то приятное для себя.
🗓 Например, вы хотите чаще читать своим детям вслух — отмечаете синей полоской те дни, когда удавалось почитать.
🖊Развивать мелкую моторику ? отмечаете зелёным те дни, когда нанизывали бусы, резали салат, играли в прописи.
📚 Школьники могут сами выбирать, какой свой навык они хотели бы улучшать и развивать. Например, каждое утро делать зарядку.
Конечно, такие календари сейчас можно завести в телефоне. Но гораздо нагляднее вести его на бумаге.
Можно нарисовать свой или скачать наш календарь
Ставить себе небольшие цели каждый день, достигать их🐾, отмечать маленькие шаги – это то, что поможет действительно начать что-то новое и не сдуться через пару дней.
🍏Мы предлагаем вам завести себе календарь малых шагов и отмечать те дни, когда вам удалось сделать малый шаг в направлении к какой-то цели или что-то приятное для себя.
🗓 Например, вы хотите чаще читать своим детям вслух — отмечаете синей полоской те дни, когда удавалось почитать.
🖊Развивать мелкую моторику ? отмечаете зелёным те дни, когда нанизывали бусы, резали салат, играли в прописи.
📚 Школьники могут сами выбирать, какой свой навык они хотели бы улучшать и развивать. Например, каждое утро делать зарядку.
Конечно, такие календари сейчас можно завести в телефоне. Но гораздо нагляднее вести его на бумаге.
Можно нарисовать свой или скачать наш календарь
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment