اکثر سلول های زنده جانوران و گیاهان نوسانات ریتمیک در عملکرد های خود در چرخه شبانه روزی دارند که به طور طبیعی پشت سر هم تکرار می شوند
این چرخه و پشت سر هم قرار گرفتن در انسان در اکثر مواقع وابسته به هسته فوق کیاسمایی است
این هسته اطلاعات مربوط به روشنایی و تاریکی را از طریق مسیر عصبی فیبرهای رتینوهیپوتالامیک دریافت میکند
وابران های حاصل از هسته فوق کیاسمایی پیام ها و هورمونی را ایجاد می کنند که باعث تنوع وسیعی از ریتم های خواب و بیداری و ترشح ملاتونین از پینه آل را مدام تکرار میکند.
مسیر آزاد سازی ملاتونین به این صورت است که روشنایی و تاریکی پیام های نوری توسط فیبرهای شبکیه _ هیپوتالاموسی به هسته فوق کیاسمایی رله میکند
سپس نورون گابایرژیک در هسته فوق کیاسمایی هسته پاراونتریکولار هیپوتالاموس را مهار میکند
سپس فعالیت نورون های پیش قاعده ای سمپاتیک در هسته داخلی میانی و جانبی نخاع را کاهش میدهد.
نورون های پیش قاعده ای سمپاتیک به نورون های پس قاعده ای در عقده گردنی عصب رسانی کرده
که در نهایت رهایی ملاتونین از غده پینه آل را تنظیم می کند
@Science4Lifee