Das ein super Tipp. Macht es nach Freunde. Ich mach das genauso.

Mit oder ohne Schale? Hab ja teuren Entsafter gekauft. Der schafft das 🤣. Was muss man noch beachten? Und wie lange hält sich das?

Ich muss ja immer alles einschleichen. Ganz vorsichtig. Am Anfang nur mal kurz dran lecken. Mein Körper reagiert halt immer über. Hab heute übrigens Tag 1 geschafft. Kein Zucker kein Mehl. Mir graut vor Tag 3. Da wird wieder der Entzug kommen

Was hast du noch eingefügt?

Nichts, Ingwer mit Schale und fertig. Ich würde mal sagen, das hält sich sicherlich 3-4 Tage gut im Kühlschrank.

Kleiner Tipp noch von mir dazu. Ich entsafte das direkt mit Zitronen. Und dann fühl ich das in ne Flasche und stell es in den Kühlschrank. Dann eben nen kurzen shot trinken oder ins Wasser geben. Das halt sich aufjedenfall mit Zitrone noch länger. Nur, schmeckt das so gut, dass es ratz fatz verbraucht ist.

Ich probiere es jeden Fall aus. Zuerst muss meine bessere Hälfte als Versuchskaninchen herhalten 🤣