هر کس، یک نوع تعادل هیجانی یا سطح پایه ای از برانگیختگی هیجانی دارد.
وقتی برانگیختگی افزایش می یابد، زمان مشخصی طول می کشد تا به سطح پایه برگردد.
برخی زودتر و برخی دیرتر.
@farjamclinic
رابطه موفق در همسران نیاز به دو اتفاق دارد:
🔸️شناخت تعادل هیجانی در خودمان
🔸️شناخت تعادل هیجانی در نفر مقابل
🔸️آگاهی طرفین رابطه از مهارتهای کنترل هیجان