🎯 شايفين الـ 3 حركات دول؟
دول أهم 3 arthrokinematic movements بتحصل داخل أي مفصل بيجمع بين سطحين (articulating surfaces):
🔹 Roll (التدحرج):
يعني إن سطح العظمة بيلف على السطح التاني كأنه عجل بيمشي على الأرض.
✔️ Example: Femoral condyles بتعمل roll على Tibial plateau وقت ثني الركبة.
✔️ Roll = new point يقابل new point
🔹 Slide / Glide (الانزلاق):
يعني السطح العظمي بينزلق على السطح التاني في اتجاه واحد، زي كباية بتتزحلق على ترابيزة.
✔️ Example: Humeral head بتعمل glide جوه glenoid fossa أثناء abduction.
✔️ Slide = نفس point تنزلق على سطح تاني
🔹 Spin (الدوران المحوري):
يعني العظمة بتلف حوالين محور ثابت من غير تدحرج أو انزلاق.
✔️ Example: دوران الـ Radius حوالين الـ Capitulum في الـ supination & pronation.
✔️ Spin = نفس point تلف حوالين محور ثابت
---
🔸 أمثلة حياتية بسيطة:
- Roll = زي كورة بتمشي
- Slide = كتاب بيتزحلق على ترابيزة
- Spin = غطا إزازة بيلف في مكانه
---
🌀 Convex-Concave Rule:
قاعدة مهمة بتحدد اتجاه الانزلاق داخل المفصل:
◾ لو السطح المتحرك Convex والسطح التاني ثابت Concave:
→ الـ Slide بيكون عكس اتجاه الحركة.
◾ لو السطح المتحرك Concave والسطح التاني ثابت Convex:
→ الـ Slide بيكون في نفس اتجاه الحركة.
---
📌 أمثلة توضيحية:
- Shoulder Abduction (Convex humerus on concave glenoid):
→ الذراع بيطلع لفوق، لكن الـ slide بيكون لتحت.
- Knee Extension (Concave tibia on convex femur):
→ لما تفرد الركبة، الـ slide بيكون لقدّام زي الحركة.
---
🔹 مصطلحات هتفيدكم قدام:
- Joint play = الحركات الصغيرة دي داخل المفصل.
- Mobilization = تدخل يدوي لتحسين الحركة لما تبقى محدودة أو مؤلمة.
----
لو فهمتوا دول صح، هتفهموا كتير من مشاكل الحركة بعد كده! 💪✨
#Channel
دول أهم 3 arthrokinematic movements بتحصل داخل أي مفصل بيجمع بين سطحين (articulating surfaces):
🔹 Roll (التدحرج):
يعني إن سطح العظمة بيلف على السطح التاني كأنه عجل بيمشي على الأرض.
✔️ Example: Femoral condyles بتعمل roll على Tibial plateau وقت ثني الركبة.
✔️ Roll = new point يقابل new point
🔹 Slide / Glide (الانزلاق):
يعني السطح العظمي بينزلق على السطح التاني في اتجاه واحد، زي كباية بتتزحلق على ترابيزة.
✔️ Example: Humeral head بتعمل glide جوه glenoid fossa أثناء abduction.
✔️ Slide = نفس point تنزلق على سطح تاني
🔹 Spin (الدوران المحوري):
يعني العظمة بتلف حوالين محور ثابت من غير تدحرج أو انزلاق.
✔️ Example: دوران الـ Radius حوالين الـ Capitulum في الـ supination & pronation.
✔️ Spin = نفس point تلف حوالين محور ثابت
---
🔸 أمثلة حياتية بسيطة:
- Roll = زي كورة بتمشي
- Slide = كتاب بيتزحلق على ترابيزة
- Spin = غطا إزازة بيلف في مكانه
---
🌀 Convex-Concave Rule:
قاعدة مهمة بتحدد اتجاه الانزلاق داخل المفصل:
◾ لو السطح المتحرك Convex والسطح التاني ثابت Concave:
→ الـ Slide بيكون عكس اتجاه الحركة.
◾ لو السطح المتحرك Concave والسطح التاني ثابت Convex:
→ الـ Slide بيكون في نفس اتجاه الحركة.
---
📌 أمثلة توضيحية:
- Shoulder Abduction (Convex humerus on concave glenoid):
→ الذراع بيطلع لفوق، لكن الـ slide بيكون لتحت.
- Knee Extension (Concave tibia on convex femur):
→ لما تفرد الركبة، الـ slide بيكون لقدّام زي الحركة.
---
🔹 مصطلحات هتفيدكم قدام:
- Joint play = الحركات الصغيرة دي داخل المفصل.
- Mobilization = تدخل يدوي لتحسين الحركة لما تبقى محدودة أو مؤلمة.
----
لو فهمتوا دول صح، هتفهموا كتير من مشاكل الحركة بعد كده! 💪✨
#Channel
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment