🧠 ⛓ تله های ذهنی!
🔸تا حالا شده وقتی شرایط براتون سخت می‌شه این باور رو داشته باشین که دیگه قرار نیست شرایط بهتر بشه؟ یا وقتی نگران هستین حس کنین قرار نیست کار‌ها به‌خوبی پیش برن؟
🔹این کاملاً طبیعیه و ممکنه هر کدوم از ما چنین لحظه‌هایی رو تجربه کرده باشیم. افراد تو زمان‌های سخت ممکنه وارد یه سری تله‌های ذهنی بشن و به خودشون بگن که قراره بد‌ترین حالت ممکن براشون رخ بده. در حالی که در واقعیت چنین تله‌هایی صحیح نیستن و نباید بر اساس اون‌ها تصمیم گرفت.
🔸برای همین مهمه که بتونیم اون‌ها رو شناسایی کنیم تا بتونیم تو زمان‌های سخت بهترین و منطقی‌ترین تصمیم‌ها رو بگیریم. توی این پست ۴ تله ذهنی رو به همراه باور‌های صحیحی که باید جایگزین اون‌ها بشن رو براتون گفتیم.
🔸تا حالا شده وقتی شرایط براتون سخت می‌شه این باور رو داشته باشین که دیگه قرار نیست شرایط بهتر بشه؟ یا وقتی نگران هستین حس کنین قرار نیست کار‌ها به‌خوبی پیش برن؟
🔹این کاملاً طبیعیه و ممکنه هر کدوم از ما چنین لحظه‌هایی رو تجربه کرده باشیم. افراد تو زمان‌های سخت ممکنه وارد یه سری تله‌های ذهنی بشن و به خودشون بگن که قراره بد‌ترین حالت ممکن براشون رخ بده. در حالی که در واقعیت چنین تله‌هایی صحیح نیستن و نباید بر اساس اون‌ها تصمیم گرفت.
🔸برای همین مهمه که بتونیم اون‌ها رو شناسایی کنیم تا بتونیم تو زمان‌های سخت بهترین و منطقی‌ترین تصمیم‌ها رو بگیریم. توی این پست ۴ تله ذهنی رو به همراه باور‌های صحیحی که باید جایگزین اون‌ها بشن رو براتون گفتیم.
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment