چطور سحرخیزی شما را فرد موفقی می کند؟
🔸بیولوژیست دانشگاه هاروارد،کریستوف رندلر در سال 2008 کشف کرد افرادی که صبح زود بیدار می شوند، فعال تر هستند.
🔸با توجه به آمار مجله فوربس، اکثر افرادی که صبح زود از خواب بیدار می شوند،با خود می گویند " مسئول اتفاقاتی هستم که برایم پیش می آید" با 4 ساعت زودتر بیدار شدن در هر روز،28 ساعت در هفته و 112 ساعت در هر ماه ذخیره می کنید.تصور کنید اگر می توانستید زمان بیشتری داشته باشید،چه کارهایی را انجام می دادید؟
🔸 زمانیکه شما صبح زود از خواب بیدار شوید،با آرامش کارهای صبحگاهی خود را به سرانجام می رسانید و وقتی برای فکر کردن به اهداف مهم روزانه دارید.
🔸این یک حقیقت ثابت شده است که نیروی اراده در ساعات اولیه روز بسیار بیشتر از دیگر ساعات ها است. کارآفرینان موفق سحرخیز هستند. در واقع، پژوهش ها نشان می دهد 90% کارآفرینان برتر قبل از ساعت 6 صبح بیدار می شوند و نزدیک به 50% از میلیونرهای خودساخته، سه ساعت قبل از شروع روز کاری بیدار می شوند.
🔸بیولوژیست دانشگاه هاروارد،کریستوف رندلر در سال 2008 کشف کرد افرادی که صبح زود بیدار می شوند، فعال تر هستند.
🔸با توجه به آمار مجله فوربس، اکثر افرادی که صبح زود از خواب بیدار می شوند،با خود می گویند " مسئول اتفاقاتی هستم که برایم پیش می آید" با 4 ساعت زودتر بیدار شدن در هر روز،28 ساعت در هفته و 112 ساعت در هر ماه ذخیره می کنید.تصور کنید اگر می توانستید زمان بیشتری داشته باشید،چه کارهایی را انجام می دادید؟
🔸 زمانیکه شما صبح زود از خواب بیدار شوید،با آرامش کارهای صبحگاهی خود را به سرانجام می رسانید و وقتی برای فکر کردن به اهداف مهم روزانه دارید.
🔸این یک حقیقت ثابت شده است که نیروی اراده در ساعات اولیه روز بسیار بیشتر از دیگر ساعات ها است. کارآفرینان موفق سحرخیز هستند. در واقع، پژوهش ها نشان می دهد 90% کارآفرینان برتر قبل از ساعت 6 صبح بیدار می شوند و نزدیک به 50% از میلیونرهای خودساخته، سه ساعت قبل از شروع روز کاری بیدار می شوند.
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment