آیا برای موفق بودن، باید همیشه خسته باشیم؟
گاهی آن‌ قدر به مشغول بودن، پاسخ دادن، حل مسئله و رسیدن به هدف عادت می‌ کنیم که حتی هنگام استراحت هم ذهنمان از کار نمی‌ ایستد.
ممکن است از بیرون موفق به نظر برسیم؛ مسئولیت‌ های بیشتر، دستاورد های بهتر و تأیید دیگران. اما در درون، انرژی‌ مان تحلیل رفته باشد.
مشکل اینجاست که گاهی خستگی را با کمبود تلاش اشتباه می‌ گیریم و برای جبرانش، بیشتر کار می‌ کنیم؛ درحالی‌که چیزی که نیاز داریم، شاید تلاش بیشتر نباشد، بلکه فرصتی برای بازیابی انرژی و آرامش ذهن باشد.
عملکرد پایدار، فقط به توانایی بیشتر کار کردن وابسته نیست؛ به توانایی درست استراحت کردن هم بستگی دارد.
این موضوع هم برای خودمان مهم است و هم برای سازمان‌ هایی که از کارکنانشان عملکرد بالا می‌ خواهند.