Сегодня выдался очень странный день: несколько людей вокруг меня, взрывались эмоциональными всплесками..

утром соседка зашла поздороваться и поведала о том, что уже несколько дней не находит себе места от тревоги по поводу ее бывшего, который похоже не в своем уме.. и возможно опасен..

Потом, ученица, на занятии, вдруг начала рыдать, поделившись
историей изнасилования из прошлого, картины которого до сих пор преследуют её...

К вечеру: гнев от бессилия, слёзы на померкшем лице взрослого человека, переживающего осознание причин проблем с эмоциональным сближением в течение всей своей жизни, в следствии продолжительного эмоционального насилия от собственных родителей..

..боль, обида, вина, гнев.. подавляемые или избегаемые до этого, выходили наружу...
А я была свидетелем.. а может быть катализатором..

Я позволяла..

Мои ответные чувства: вина, страх, неудобство, желание избежать таких проявлений, были где-то далеко..
Они молчали.. было просто принятие и позволение людям рядом со мной, изливать свои чувства вместе со слезами, позволение себе просто быть в этом, и самой чувствовать то, что откликается, без торопливой реакции сгладить ситуацию или успокоить, начав «спасательную операцию»; не пытаться разбираться и копать поглубже, войдя в «роль психолога»; не горевать вместе от сочувствия и собственной боли и даже не проигнорировать, сбежав прячась за маской приличий или занятости...

Пусть выходит то, что болит, пусть освобождает пространство для иного.

Есть как есть.. часть жизни.. процесс исцеления..

Такой вот день..

Так что, если у вас тоже случились эмоциональные взрывы, то можно все списать на положение планет :)

Всем добра!