#ميرمية

لما الطالب بيعاني من ضعف تركيز بيقولولو اشراب ميرمية..
ولما حدا بطنه بيجعو... اشرااااب ميرمية!
ولما المرأة بتعاني من اضطراب بالدورة الشهرية.. اشربي ميرمية!
اليوم رح نحكي عن هي النبتة ونتعرف عليها أكتر..
#الميرمية_saliva_officinalis
تعد الميرمية من نباتات الفصيلة الشفوية، وتعرف أيضاً بإسم العدس البري.
تاريخيا استخدمت لتنظيم الدورة الشهرية، وخافضة لسكر وشحوم الدم.
وفي علم الصيدلة كان للميرمية:
1- تأثير مضاد للفطور ومضاد للالتهاب: حيث يمكن استخدامه كغراغر ويمكن شربه كشاي بحال التهاب اللوزتين.
2- نشاط مضاد للأكسدة..
3- مفيد بأمراض الجهاز التنفسي بشكل عام كالربو.
4- الميرمية تحسن المزاج والأداء المعرفي وتزيد الانتباه.
5- تحسن الآفات الجلدية مثل التهاب الجلد التأتبي.
6- مفيدة بتخفيف أعراض متلازمة انقطاع الطمث كالهبات الساخنة والعرق الليلي والتعب.
7- تستخدم في صناعة معاجين الأسنان حيث تخفف من القلح والتهاب اللثة.
- الجرعة تتراوح بين ٤_٦ غرام باليوم من ورق الميرمية.
- آمنة أثناء الحمل والدراسات على مأمونيتها بالإرضاع غير كافية.

#دمتم_بصحة_وعافية

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa