​Мы продолжаем говорить о материнстве, и сегодня в интервью с Диной Меметовой мы затронем состояния, которые бывают у мам после родов малыша.

- Что такое послеродовая депрессия? И почему она может возникнуть?

Прежде чем говорить о послеродовой депрессии, нужно уточнить, что сразу после родов может возникнуть ещё одно состояние - babyblues или послеродовое уныние. Бэби-блюз возникает у 85% женщин, проявляется в виде тревоги, усталости и апатии. Как правило, это состояние проходит в течение 10 дней и не требует особенного лечения.

А вот депрессия — это стойкое снижение настроения большую часть времени в течение не менее двух недель. Это состояние сопровождается двигательной и мыслительной заторможенностью. Вместе с этим меняется аппетит, ухудшается сон, и иногда возникают мысли о смерти. Очень характерно для послеродовых депрессий чувство вины и тревоги. Женщина в депрессии не просто устаёт и ленится, она физически не чувствует в себе сил что-то делать, даже ухаживать за ребёнком.
Апатия характеризуется отсутствием эмоций, и тогда мама может винить себя за то, что не чувствует любви к своему ребёнку. И вот женщина попадает в замкнутый цикл. Чем больше она себя винит и ругает, тем хуже становится ее эмоциональное состояние.

По статистике послеродовая депрессия возникает у 10-20% женщин и связана как с изменением гормонального фона, так и с различными психологическими факторами.
Не все депрессивные состояния требуют медикаментозного лечения. С расстройством легкой степени можно справиться при помощи психотерапии. А вот депрессивное расстройство средней и тяжелой степени требует назначения препаратов.