لماذا نصاب #بالصداع عند #الجوع؟
السعرات الحرارية في الطعام هي مقياس للطاقة. يحتاج جسمك إلى مصدر ثابت للطاقة على شكل طعام كوقود.
إذا لم تأكل شيئًا منذ فترة ، يمكن أن تنخفض مستويات السكر في الدم. استجابة لذلك ، يقوم جسمك بإفراز هرمونات تشير إلى أنك جائع. قد تؤدي هذه الهرمونات نفسها إلى زيادة ضغط الدم وشد الأوعية الدموية في جسمك ، مما يؤدي إلى حدوث صداع.
📬قناة.المعرفة.tt@Almarrfa